Voici deux exercices qui peuvent vous aider à gérer le stress au quotidien :
1/ Le 5-4-3-2-1
2/ La cohérence cardiaque
Jan 14
Voici deux exercices qui peuvent vous aider à gérer le stress au quotidien :
1/ Le 5-4-3-2-1
2/ La cohérence cardiaque
Nom et adresse de l’établissement scolaire |
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Collège Pierre Mendès France - 87250 Bessines sur Gartempe |
Nom du directeur de la publication |
Pascale Beaubatie |
Nom du responsable de la rédaction |
Leila Fleurat-Lessard |
Nom et adresse du fournisseur d’hébergement |
OVH 2 rue Kellermann – 59100 Roubaix |
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