Vendredi 18 octobre, avant de partir en vacances, nous avons testé une séance de relaxation.
Dans la salle polyvalente, nous nous sommes installés sur des tapis de sol, puis nous avons tenté de nous laisser porter par la musique et une douce voix qui permettent au corps et à l’esprit de s’évader et de trouver un certain apaisement et un bien-être.
Un bon nombre d’enfants sont entrés sans difficulté dans cette nouvelle activité ; pour d’autres, c’était plus difficile et il faudra peut-être quelques séances pour parvenir à se relaxer totalement…
La majorité des élève a demandé à ce qu’on recommence cette expérience!
1 Commentaire
Très bonne idée ! Les enseignants des autres classes peuvent-ils participer à ces séances ? 😉