Qu’elle est la différence entre Bipolaire et Lunatique ? Les personnes se trompent souvent entre le fait d’être bipolaire et lunatique. Voyons ensemble…
Que-ce qu’une personne lunatique ?
Une personne lunatique est une personne qui ne contrôle pas ses émotions, elle change de façon soudaine et incontrôlée un comportement. A distinguer des véritables troubles bipolaires qui sont des troubles psychiatriques reconnus.
Exemple : passant d’un état de tristesse le matin à un sentiment d’euphorie dès le milieu de la même journée .
Pourquoi une personne est lunatique ?
Le comportement lunatique est psychologique. Généralement, ce changement de comportement soudain résulte d’une incapacité à gérer et à maîtriser ses émotions. Il faut que ça sorte, comme on dit familièrement ! Ce trop-plein de sentiments, positifs ou négatifs, s’extériorise de manière inappropriée, voire démesurée.
Comment stabiliser son humeur lunatique ?
Prévoir les temps de relaxation : si la personne voit un planning rempli de contraintes, elle va se décourager ! Prendre la météo de ses humeurs, de son énergie : Chaque jour prendre 1 minute pour faire le point sur son niveau d’énergie et sur son humeur : cela permet d’adapter son planning en fonction de cela.
Que-ce qu’une personne bipolaire ?
Le trouble bipolaire est une maladie psychique chronique responsable de dérèglements de l’humeur avec le plus souvent une alternance d’états d’exaltation et de dépression. Favorisée par des facteurs biologiques et génétiques, cette maladie apparaît le plus souvent chez l’adulte jeune.
Qu’elle sont les troubles bipolaires ?
Une personne atteinte de troubles bipolaires vit ses émotions avec une intensité démesurée et elle a parfois du mal à les maîtriser. Par exemple, la personne peut vivre les événements de sa vie quotidienne avec une profonde tristesse ou un sentiment de bonheur extrême. La personne atteinte de troubles bipolaires passe par des périodes durant lesquelles son humeur est très différente.
Mais la vrai question est… Quelle est la différence entre bipolaire et lunatique ?
On dit qu’une personne est lunatique lorsqu’elle change brusquement et frénétiquement d’humeur et de caractère. Il faut néanmoins distinguer ce comportement en dents de scie (saute d’humeur) des véritables troubles bipolaires (ex-trouble maniaco-dépressif) qui sont des troubles psychiatriques reconnus.
Attention : cela ne veut pas dire que les personnes lunatiques et les personnes bipolaire sont difficiles à vivre. Moi je suis lunatique et pourtant mes sautes d’humeur ne sont pas trop fréquentes, bon j’en ai une au moins tous les deux jours…
Maintenant vous pouvez étonner votre entourage en leur disant ce qu’est d’être lunatique et ce qu’est d’être bipolaire !
Par Laura